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News und Aktuelles:

Dschungel Fieber - Der Sommerspaß im Medicsport

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Mit unserer Sommeraktion "Dschungelfieber" profitiert nicht nur Deine Fitness, Du hast darüber hinaus auch noch die Möglichkeit tolle Preise abzusahnen. Und der Spielspaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
Außerdem erwarten Euch euch weitere Aktionen und Angebote...

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Das Wichtigste: fehlerfrei trainieren und messbar vorankommen

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Interview: Stefan Schweiss, Clubleiter von medicSport in Groß-Umstadt, über Krafttraining für jedes Alter, individuelle Betreuung im Studio und den Wohlfühlfaktor

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Krafttraining - Es geht nicht nur um die Muskeln

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"Ein Merkmal von guten Studios sei deshalb, dass ausgebildetes Personal mit den Kunden zu Beginn einen Einführungs-Check durchführt, Trainingsziele und den aktuellen Leistungsstand erfasst und einen individuellen Trainingsplan und eine Dokumentation erstellt" sagt der Sportwissenschaftler Michael Fröhlich von der TU Kaiserslautern.

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